Stolní tenis je rychlá raketová hra, kde dva nebo čtyři hráči odrážejí lehký míček přes malý stůl rozdělený sítí. Cílem je získat body tím, že míček dopadne na soupeřovu polovinu bez úspěšného návratu.
Rozměry stolu
Obdélníkový stůl: 2,74 m dlouhý × 1,525 m široký
Síť uprostřed stolu
Základní průběh hry
Začátek hry:
Hráč podává tím, že míček hodí nahoru a odpálí tak, aby dopadl jednou na jeho polovinu, přešel přes síť a dopadl na soupeřovu polovinu.Výměna:
Hráči se střídají v odpalování míčku a snaží se ztížit soupeři návrat míčku.Bodování:
Bod získá hráč, pokud soupeř míček nevrátí, trefí ho mimo stůl, nebo udělá chybu při podání.
Hry se hrají do 11 bodů, s nutnou dvoubodovou převahou k vítězství.
Zápasy se obvykle hrají na nejlepší z pěti nebo sedmi her.
Střídání podání:
Hráči se střídají v podávání každé dva body, kromě stavu 10-10, kdy se podání střídá po každém bodu.
Klíčové dovednosti: Rychlé reflexy, přesná kontrola a taktické umístění úderů jsou nezbytné pro úspěch.